《快樂這一門必修課,我學到了什麼?》
2012的自己其實在事業上雖順利美好,但那一年我並不快樂,於是我用一年的時間,在找尋“快樂的自己”?
3年前,我找到了如何使自己快樂的答案。
我在當時隨筆寫下幾奌我從快樂的書,生活實踐中,我自己獲得的一些新發現,新啟發及新價值。以下十點是我覺得“更快樂”的生活實踐:
1.我發現:妻兒過得快樂,有助於我每一天快樂!
2.我發現:每一天,都值得去做一件看似微小,但會令他人獲得快樂的事!
3.我發現:辛苦過後,花點錢買自己或給所愛的人買點小禮物,也會獲得快樂!
4.我發現:早一點睡,有助於一天的快樂,因為我用元氣迎接每一天!
5.我發現:提出一些計畫,讓自己有目標的去逐步達成,不僅會獲得滿足,也會因著一點一滴的成果,持續發現快樂!
6.我發現:偶爾安靜獨處,讓自己平靜一下,沈澱繁雜的事,會獲得一種平安的快樂!
7.我發現:懂得享受當下,別活在過去,會獲得感恩有這一切的快樂!
8.我發現:常與朋友相處,關懷家人,照顧同事,容易在這一點一滴的關係經營中創造快樂!
9.我發現:把自己有熱情的事試著跟工作結合,會讓你工作更起勁,帶著快樂去做每一件事!
10.我發現:每一天跟上帝禱告,從祝福週遭的人開始,會很自然感受快樂的存在!
*最後想問問:你呢?你快樂嗎?因何人、何事快樂呢?